Atelier de posture corporelle du musicien
- Cours s’adressant à tous musiciens, chanteurs et instrumentistes éprouvant des douleurs, des difficultés ou un blocage technique, ou expressif, du trac…
-Pour tous les âges
-Cours individuels ou collectifs
- Cours de 45 minutes.
Cet atelier va permettre au musicien d’avoir un jeu plus souple, plus agréable et plus performant et à diminuer ou supprimer des douleurs physiques liées à la pratique musicale.
L’élève va apprendre à se détendre grâce à de petits exercices corporels. Le cours se déroule en 4 étapes : tout d’abord l’élève joue un morceau de son choix et exprime sa difficulté ou son attente. Dans un 2ème temps, il va apprendre à se détendre, à respirer, et à placer son corps sans instrument. Dans un 3ème temps, il reprendra son instrument et rejouera son morceau en cherchant à mieux se positionner. Pour finir, il discutera avec l’enseignant pour évoquer les changements ressentis (dans sa sensation physique, de bien-être, dans la tenue de l’instrument, la sonorité, la musicalité …)
Ce travail lui permettra d’avoir un jeu plus souple, plus agréable et plus performant et à diminuer ou supprimer des douleurs physiques liées à la pratique musicale.